Mit Intervallfasten soll man gesund und effizient abnehmen können. Aber was ist das überhaupt? Es handelt sich dabei […]
Intervallfasten
Digital Detox
Digital Detox wird immer beliebter. Dieser englische Begriff kann mit digitaler Entgiftung übersetzt werden. In unserem aktuellen Zeitalter […]
Size Zero Rezepte
Size Zero gilt als der Begriff, von perfekten Modellmaßen. Selbstverständlich ist dabei nicht die Kleidergröße Null gemeint, sondern […]
Lange Wimpern Tipps
Wimpern sollen Schweiß, Schmutz und Fremdkörper von den Augen fernhalten. Am oberen Augenlid befinden sich zwischen 150 und […]
Fatburn Übungen
Fett verbrennen ist einfacher gesagt, als diese Aufgabe effizient in die Praxis umzusetzen. Frauen setzen in der Regel […]
Meditation selber lernen
Meditation ist in vielen Kulturen eine religiöse Praxis. Im Prinzip lässt sich dieser lateinische Ausdruck mit Nachdenken oder […]
Low Carb Abendessen
Ein Low Carb Abendessen ist ideal, um zu später Stunde Kohlenhydrate und auch Kalorien zu sparen. Bei Low […]
3 Tipps gegen Cellulite
Ein Großteil der Frauen Cellulite sind von Cellulite betroffen, die vorwiegend am Po und an den Oberschenkeln deutlich […]
Protein Pancakes
Pancakes sind Pfannkuchen. Sie werden aus Mehl, Milch und Eiern hergestellt und in einer Pfanne gebacken. Statt Milch […]
Übungen Winkearme
Winkearme zählen wie ein schlaffer Hintern zu den typischen Problemzonen. Dabei handelt es sich um den Trizeps, der […]