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5 leckere Overnight-Oats-Rezepte

Overnight Oats sind mehr als nur ein Food-Trend – sie sind ein achtsames Ritual am Morgen. Das Prinzip […]

Gesunde, kalorienarme Desserts

Viele sind der Meinung, dass abnehmen vor allem eins bedeutet: Verzicht. Falls du auch denkst, dass auf deinem […]

Low Carb Pizza selber machen

Wer eine Low Carb Diät macht muss auf so leckere Gerichte wie Pizza verzichten. Bist du auch dieser […]

6 leckere Keto-Rezepte

Bei der ketogenen Ernährung geht es darum, sehr wenig Kohlenhydrate zu sich zu nehmen. Nur 20 Gramm davon […]

4 Low Carb Auflaufvarianten

Aufläufe gehen schnell, sind lecker und vielseitig und lassen sich auch gut für stressige Tage vorkochen. Doch gibt […]

5 leckere Avocado-Rezepte

Um die Avocado ist in den letzten Jahren ein regelrechter Hype entstanden. Das ist auch kein Wunder, denn […]

Chiasamen Rezepte

Chiasamen werden als sogenanntes Superfood angepriesen. Die kleinen braunen Samenkörner stammen von einer Salbei Pflanzengattung ab, die als […]

Size Zero Rezepte

Size Zero gilt als der Begriff, von perfekten Modellmaßen. Selbstverständlich ist dabei nicht die Kleidergröße Null gemeint, sondern […]