https://fitfeminin.com/ernaehrung/das-perfekte-essen-nach-dem-sport/ Das Frauen & Fitness Onlinemagazin. Fri, 20 Dec 2019 08:55:57 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.18 https://fitfeminin.com/ernaehrung/das-perfekte-essen-nach-dem-sport/#comment-20 Wed, 18 Sep 2019 09:22:57 +0000 https://fitfeminin.com/?p=262#comment-20 […] Durch körperliche Aktivitäten und mehr Bewegung wird nicht nur der Kreislauf und die Durchblutung wieder in Schwung gebracht, sondern auch der Fettabbau unterstützt. Ideale Tätigkeiten bei Cellulite sind Sportarten wie Fitnesstraining, Kraft- und Ausdauersport, sowie auch Radfahren. Ansonsten kann man auch öfters zu Fuß gehen, Treppen steigen oder zu Hause ein gezieltes Bein- und Potraining vornehmen. (Lesetipp: Was essen nach dem Sport?) […]

]]> https://fitfeminin.com/ernaehrung/das-perfekte-essen-nach-dem-sport/#comment-13 Sat, 20 Jul 2019 06:58:56 +0000 https://fitfeminin.com/?p=262#comment-13 […] Lesetipp: Die perfekte Mahlzeit nach dem Sport […]

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